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Soins de santé

Sept raisons de demeurer actif - CCA

Sept raisons de demeurer actif

Il est toujours pertinent de se rappeler les choses simples! Pour beaucoup d’entre nous, la réduction de la propagation de la COVID-19 s’est accompagnée de longues périodes d’isolement à la maison. Cette pandémie a perturbé nos habitudes, reléguant l’exercice au bas de nos listes de choses à faire. Mais les chiropraticiens savent qu’il est important

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conseils pour rester actif en hiver - CCA

conseils pour rester actif en hiver

Cet hiver, le variant Omicron et les nouvelles restrictions liées à la pandémie de COVID-19 limitent beaucoup de Canadiens dans leurs activités et rendent même la pratique de certaines d’entre elles impossible. En outre, de nombreuses régions sont aux prises avec des périodes de froid intense et des tempêtes hivernales. Malgré tout, il demeure important

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2 formes d’arthrite et leurs effets : ce qu’il vous faut savoir - CCA

2 formes d’arthrite et leurs effets : ce qu’il vous faut savoir

L’arthrite est l’une des affections articulaires les plus répandues dans le monde1. En latin, arthro- signifie articulation et –ite signifie inflammation; le mot « arthrite » veut donc dire inflammation d’une articulation. L’arthrose et l’arthrite rhumatoïde sont deux formes courantes d’arthrite. Bien que leurs noms se ressemblent, elles ont des causes et des symptômes très différents. ARTHROSE

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9 avantages à faire de l’exercice dans la piscine, le lac ou la mer - CCA

9 avantages à faire de l’exercice dans la piscine, le lac ou la mer

L’été est là et les activités aquatiques battent leur plein. Que ce soit dans un lac près de chez vous, à la plage ou dans une piscine, parlons un peu des exercices que vous pouvez faire dans l’eau et de leurs bienfaits. Voici neuf avantages à faire de l’exercice dans l’eau (le meilleur exercice étant

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Cinq étirements pour les coureurs - CCA

Cinq étirements pour les coureurs

Auteur: CCA Date: Jun 13, 2018 Catégorie: Back Care Tips, Blogue, Soins de santé

Profitez du beau temps pour vous entraîner dehors et en allant courir. La course est un bon moyen afin de rester en forme et d’avoir du plaisir. Parmi beaucoup d’autres advantages, la course améliore : la santé du cœur et des poumons le niveau d’énergie et de stress le tonus et la force des muscles

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