{"id":77904,"date":"2026-09-24T12:00:00","date_gmt":"2026-09-24T16:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/chiropractic.ca\/?p=77904"},"modified":"2026-09-29T12:41:11","modified_gmt":"2026-09-29T16:41:11","slug":"dr-gray-une-colonne-vertebrale-saine-pour-la-vie-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chiropractic.ca\/fr\/dr-gray-une-colonne-vertebrale-saine-pour-la-vie-2026\/","title":{"rendered":"Dr Stephen Gray : L\u2019activit\u00e9 physique au c\u0153ur de la campagne \u00ab Une colonne vert\u00e9brale saine pour la vie \u00bb"},"content":{"rendered":"\n
\"Dr.<\/figure>\n\n\n\n

Pour le Dr Stephen Gray, le pouvoir du mouvement change la vie. Avant de devenir chiropraticien, il \u00e9tait danseur professionnel \u2013 il a d\u2019ailleurs particip\u00e9 \u00e0 des tourn\u00e9es de spectacles de Broadway pendant sa vingtaine. <\/p>\n\n\n\n

C\u2019est \u00e0 cette \u00e9poque que le Dr Gray a d\u00e9velopp\u00e9 un vif int\u00e9r\u00eat pour le mouvement et une v\u00e9ritable passion pour la chiropratique. Fondateur de Made to Move, une clinique pluridisciplinaire \u00e0 Toronto, en Ontario, le Dr Gray est devenu le praticien qu\u2019il aurait aim\u00e9 avoir \u00e0 ses c\u00f4t\u00e9s pendant sa carri\u00e8re dans le milieu des arts. <\/p>\n\n\n\n

\u00ab C\u2019est \u00e7a, la beaut\u00e9 de la chiropratique. On peut avoir la chance de suivre une personne pendant toute sa vie, explique le Dr Gray. On peut la voir \u00e9voluer, intervenir quand c\u2019est n\u00e9cessaire et l\u2019aider \u00e0 renforcer ses capacit\u00e9s pour r\u00e9pondre \u00e0 ses besoins toujours changeants. \u00bb <\/p>\n\n\n\n

Dans sa pratique, le Dr Gray allie soins manuels et strat\u00e9gies de mouvement personnalis\u00e9es. Son approche centr\u00e9e sur le patient s\u2019inscrit parfaitement dans le th\u00e8me de la Journ\u00e9e mondiale de la colonne vert\u00e9brale<\/a> de cette ann\u00e9e, \u00ab Une colonne vert\u00e9brale saine pour la vie<\/em><\/strong> \u00bb : les soins chiropratiques peuvent aider tout le monde \u00e0 se mouvoir en toute confiance, parce que \u00ab bouger, c\u2019est important \u00bb<\/a>, \u00e0 toutes<\/em> les \u00e9tapes de la vie. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u00ab Je vois mes parents prendre de l\u2019\u00e2ge, et \u00e7a me fait r\u00e9fl\u00e9chir, indique le Dr Gray. [Quand j\u2019aurai leur \u00e2ge], je veux \u00eatre autonome, me sentir bien et pouvoir faire la roue! Voil\u00e0 ce que veut dire, pour moi, avoir une colonne vert\u00e9brale saine pour la vie. \u00bb <\/p>\n\n\n\n

C\u2019est la d\u00e9termination du Dr Gray \u00e0 faire en sorte que ses patients puissent poursuivre les activit\u00e9s qui leur tiennent le plus \u00e0 c\u0153ur qui a pouss\u00e9 Vanessa Sears, c\u00e9l\u00e8bre chanteuse et actrice canadienne, \u00e0 le choisir comme praticien.<\/p>\n\n\n\n

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\n

Vanessa Sears, qui a eu la piq\u00fbre du th\u00e9\u00e2tre tr\u00e8s jeune, a r\u00e9cemment jou\u00e9 Juliette dans la production canadienne & Juliet<\/em>. Selon elle, la mobilit\u00e9 est essentielle pour incarner pleinement un personnage sur sc\u00e8ne<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

\u00ab Si je campe un personnage qui porte des talons hauts de six pouces, mon corps ne bouge vraiment pas de la m\u00eame fa\u00e7on, explique Vanessa Sears. Si je joue dans une com\u00e9die musicale o\u00f9 il y a un num\u00e9ro de danse vraiment exigeant, o\u00f9 je dois faire de grands sauts, des pirouettes spectaculaires, des d\u00e9placements rapides qui prennent du souffle, puis courir en coulisse pour enfiler \u00e0 toute vitesse le costume suivant, le corps doit \u00eatre pr\u00eat \u00e0 le faire. \u00bb<\/p>\n\n\n\n

| \u00c0 LIRE \u00c9GALEMENT :
. Trouver sa place gr\u00e2ce au mouvement, au sport et \u00e0 la sant\u00e9<\/a>
. Pourquoi mes articulations sont-elles douloureuses quand il fait froid?<\/a>
\u00b7 Pourquoi vous devriez int\u00e9grer les bandes de r\u00e9sistance \u00e0 votre routine quotidienne<\/a><\/strong><\/strong><\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Vanessa Sears se souvient de moments, tout au long de sa carri\u00e8re, o\u00f9 elle a pouss\u00e9 son corps \u00e0 l\u2019extr\u00eame, au point o\u00f9 il entrait \u00ab en crise \u00bb. Le fait d\u2019avoir travaill\u00e9 avec le Dr Gray ces cinq derni\u00e8res ann\u00e9es l\u2019a aid\u00e9e \u00e0 prendre conscience de ses limites, ce qui fait qu\u2019elle peut aujourd\u2019hui conserver une aisance dans ses mouvements, sur sc\u00e8ne comme ailleurs. <\/p>\n\n\n\n

\u00ab Les petits gestes font vraiment la diff\u00e9rence au fil du temps\u2026 Il faut prendre soin de soi et ne pas voir le fait de bouger ou de travailler les abdos comme une punition, estime le Dr Gray. En tant que danseur [professionnel] \u00e0 la retraite, c\u2019est un privil\u00e8ge de pouvoir encore bouger comme je peux le faire aujourd\u2019hui. \u00bb <\/p>\n\n\n\n

Le Dr Gray est heureux de contribuer \u00e0 la sant\u00e9 de Vanessa Sears et d\u2019autres patients, en accordant une importance particuli\u00e8re \u00e0 leur mobilit\u00e9 pour leur permettre de profiter pleinement de la vie.<\/p>\n\n\n\n

| Accordez la priorit\u00e9 \u00e0 la sant\u00e9 de votre colonne vert\u00e9brale et trouvez un chiropraticien au Canada<\/a> pr\u00e8s de chez vous d\u00e8s aujourd\u2019hui!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

De Broadway \u00e0 la chiropratique, le Dr Gray explique comment il aide des personnes comme l\u2019actrice canadienne Vanessa Sears \u00e0 demeurer actives pour qu\u2019elles n\u2019\u00e9teignent pas les projecteurs sur les activit\u00e9s qu\u2019elles aiment.<\/p>\n","protected":false},"author":13568,"featured_media":77926,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_hide_content":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"","_relevanssi_noindex_reason":"","footnotes":""},"categories":[3122,3392,3727,3187],"tags":[2481,3730,2933,2381,3729,3728,2482,3731],"class_list":["post-77904","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-expertise-chiropratique","category-histoires-de-membres","category-lexpertise-chiropratique","category-vieillir-en-sante","tag-association-chiropratique-canadienne","tag-bouger-cest-important","tag-chiropratique-au-canada","tag-journee-mondiale-de-la-colonne-vertebrale","tag-mobilite","tag-mouvement","tag-soins-chiropratiques","tag-vanessa-sears"],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":8}},"acf":[],"yoast_head":"\nAssociation chiropratique canadienne<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"De Broadway \u00e0 la chiropratique, le Dr Gray explique comment il aide des personnes comme l\u2019actrice canadienne Vanessa Sears \u00e0 demeurer actives pour qu\u2019elles n\u2019\u00e9teignent pas les projecteurs sur les activit\u00e9s qu\u2019elles aiment.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/chiropractic.ca\/fr\/dr-gray-une-colonne-vertebrale-saine-pour-la-vie-2026\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dr Stephen Gray : L\u2019activit\u00e9 physique au c\u0153ur de la campagne \u00ab Une colonne vert\u00e9brale saine pour la vie \u00bb - 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