L’activité physique est un excellent moyen de prévenir et de traiter le mal de dos, mais saviez-vous que certains exercices peuvent faire plus de mal que de bien? Pour éviter…
Le Dr Nader Abdelkader relate son parcours unique : d’escrimeur de compétition, il fait aujourd’hui figure de proue des soins chiropratiques pour les athlètes, en particulier en escrime. Le Dr…
Tout le monde sait qu’il faut pouvoir enfourcher son vélo et atteindre les pédales. Mais, saviez-vous que vous pouvez (et devriez) régler plusieurs autres composantes pour bien adapter le vélo…
Voyager peut être une formidable aventure, mais les déplacements s’accompagnent souvent d’une série de défis pour le corps. Marcher d’un terminal à l’autre, courir jusqu’à la porte d’embarquement, rester assis…
