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Une colonne vertébrale saine pour la vie : La population canadienne est encouragée à adopter la devise « Bouger, c’est important » à l’occasion de la Journée mondiale de la colonne vertébrale

POUR PUBLICATION IMMÉDIATE
Toronto (Ontario), le 16 octobre 2026
– L’Association chiropratique canadienne (ACC) invite les Canadiens à faire de la santé de leur colonne vertébrale et de leur bien-être une priorité en cette Journée mondiale de la colonne vertébrale. À l’heure actuelle, on sait qu’environ quatre personnes sur cinq souffriront de maux de dos au cours de leur vie.

Le mal de dos est la première cause d’invalidité dans le monde, et la Journée mondiale de la colonne vertébrale est l’une des plus grandes initiatives de santé publique organisées chaque année par la Fédération mondiale de chiropratique. Le thème de cette année, « Une colonne vertébrale saine pour la vie », souligne l’importance fondamentale de la santé de la colonne vertébrale pour la mobilité, l’autonomie et une participation active à toutes les étapes de la vie.

L’ACC et ses membres encouragent les Canadiens à mettre ce thème en pratique :

  • Prenez le temps de bouger chaque jour (p. ex. faites une promenade, intégrez des étirements doux à votre routine ou pratiquez un sport).
  • Ajustez votre poste de travail ou votre posture tout au long de la journée.
  • Consultez des professionnels de la santé qualifiés, comme des chiropraticiens, qui peuvent vous aider à préserver la santé de votre colonne vertébrale.
  • Explorez les ressources de l’ACC consacrées à la Journée mondiale de la colonne vertébrale (disponibles en français et en anglais).
  • Partagez vos actions en ligne en utilisant les mots-clics #JournéeDeLaColonne, ou #UneColonneVertébraleSainePourLaVie.

« Cette année, la Journée mondiale de la colonne vertébrale met l’accent sur la prévention, l’intervention précoce et la réadaptation afin de contribuer à réduire les handicaps évitables et de favoriser la santé et la résilience des communautés, y compris ici au Canada », a déclaré la Dre Ayla Azad, directrice générale de l’ACC.

« La santé de la colonne vertébrale dépend de plusieurs facteurs, dont l’activité physique, l’ergonomie, la santé mentale et émotionnelle, la nutrition, la sécurité de l’environnement et l’accès à des soins fondés sur des données probantes, comme la chiropratique. Que vous ayez 25 ou 85 ans, votre colonne vertébrale vous porte littéralement à chaque étape importante de la vie. C’est pourquoi les Canadiens doivent adopter la devise “Bouger, c’est important. Vraiment.” »

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À propos de l’Association chiropratique canadienne (ACC)

L’ACC représente plus de 8 000 docteurs en chiropratique (DC) du Canada qui prennent en charge les affections musculosquelettiques ayant un impact sur la santé de millions de Canadiens. Chaque année, au moins 4,7 millions de personnes comptent sur les chiropraticiens pour les aider à gérer le lourd fardeau que représentent les douleurs et les troubles musculosquelettiques. Les chiropraticiens, qui pratiquent l’une des professions de soins de santé primaires les plus importantes au Canada, offrent des thérapies manuelles non invasives, exemptes de médicaments et fondées sur des données probantes.

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media@chiropractic.ca