Que vous exploriez les montagnes escarpées de la Colombie-Britannique, les sentiers pittoresques du Québec ou les circuits côtiers de la Nouvelle-Écosse, le Canada offre un terrain d’aventure exaltant et sans égal pour les cyclistes.
La pêche devrait être une expérience gratifiante et relaxante. En suivant ces conseils et en intégrant ces étirements à vos habitudes, vous profiterez encore davantage du temps passé sur l’eau.
Avant d’embarquer sur l’eau, échauffez-vous pour vous préparer aux exigences physiques du maniement de pagaie. Des exercices aérobiques légers, comme le jogging ou le vélo, permettront d’augmenter votre fréquence cardiaque et d’échauffer votre musculature.
Les escapades routières estivales sont un excellent moyen d’explorer les paysages grandioses et variés du Canada. Cependant, de longues heures dans la voiture peuvent entraîner de l’inconfort et des raideurs.…
Les festivités de la fierté débutent ce mois-ci à travers le Canada, et l’ACC a été ravie de pouvoir s’entretenir avec Priyanka, la gagnante de l’émission Canada’s Drag Race. Elle reçoit aussi régulièrement des traitements chiropratiques.
La lombalgie et d’autres affections musculosquelettiques comptent parmi les principaux facteurs de handicap dans le monde. Depuis les dernières années, le Projet canadien de guides de pratique chiropratique (PCGPC) participe à des projets en collaboration avec l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), précisément en réponse à l’appel à l’action de l’initiative Réadaptation 2030 de l’OMS, qui s’engage à créer un ensemble d’interventions en réadaptation pour aider les ministères de la Santé à intégrer les services de réadaptation aux systèmes de santé. Deux types de projets sont soulignés ici.
Un projet interprofessionnel visant à modéliser l’intégration des soins neuromusculosquelettiques au sein des équipes de soins primaires financées
Au travail, êtes-vous assis presque toute la journée ? Bien que la position assise puisse vous sembler reposante, n’oubliez pas que rester dans la même position pendant une longue période peut être une source de tensions et de blessures pour les muscles, articulations, tendons et ligaments, et être néfaste pour le cou et le bas du dos.
Les risques de chute augmentent avec l’âge, de même que la gravité des blessures qui en découlent. Chaque année au Canada, une personne de plus de 65 ans sur trois fait une chute dont les conséquences sont souvent graves Les chutes ont souvent des conséquences graves, fracture de la hanche, du poignet ou du bassin par exemple, qui peuvent affecter à long terme votre qualité de vie.