Soins chiropratiques pour l’arthrite : ce que vous devez savoir
Qu’est-ce que l’arthrite?
L’arthrite est une affection chronique qui se caractérise par une inflammation d’une articulation.
Presque toutes les parties du corps peuvent être touchées par l’arthrite. Toutefois, elle touche souvent les articulations qui supportent le poids du corps, comme la colonne vertébrale, la hanche ou le genou.
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Types d’arthrite
- Arthrose (OA) : Souvent appelée maladie dégénérative des articulations, elle est principalement attribuable à l’« usure » du cartilage, ce qui peut entraîner de la douleur, de l’enflure et une diminution de la mobilité articulaire.
- Polyarthrite rhumatoïde (PR) : Maladie auto-immune dans laquelle le système immunitaire de l’organisme s’attaque à ses propres tissus, ce qui entraîne une inflammation et des dommages aux articulations.
Gérer l’arthrite : conseils de chiropraticiens canadiens
Mobilité : Des étirements doux peuvent contribuer à améliorer la souplesse et la mobilité, tout en réduisant la raideur et la douleur. Découvrez le programme de l’ACC « Bougez comme si ça comptait ».
Exercice : Certains exercices (p. ex., la marche, le vélo, la natation, etc.) peuvent contribuer à améliorer votre endurance et à renforcer les muscles qui soutiennent les articulations touchées.
Gestion du poids : L’excès de poids peut constituer un facteur de risque important en raison de la pression supplémentaire exercée sur les articulations qui supportent votre poids. Même une légère perte de poids peut contribuer à réduire la douleur et à limiter les dommages supplémentaires aux articulations.
Chaleur et froid : L’application de chaleur ou de froid peut contribuer à soulager la douleur lorsqu’elle s’intensifie. La chaleur peut aider à réduire la raideur, tandis que la glace peut contribuer à soulager la douleur.
Comment les chiropraticiens peuvent aider les Canadiens à mieux vivre avec l’arthrite
Les chiropraticiens sont particulièrement bien placés pour offrir aux personnes atteintes d’arthrite un soutien sans médicaments et non invasif, à toutes les étapes de la vie.
Grâce à des plans de soins personnalisés, à des stratégies préventives et à une approche intégrée, les chiropraticiens peuvent aider à gérer les symptômes, à améliorer la qualité de vie et à favoriser la santé des articulations à long terme.
Trouvez dès maintenant un chiropraticien au Canada. La douleur change tout, et les soins chiropratiques changent la douleur.
AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ : Aucune information contenue dans le présent document ne doit être considérée comme un substitut à un avis médical professionnel, à un diagnostic ou à un traitement. Il est recommandé à toute personne souffrant d’un problème de santé de consulter un·e chiropraticien·ne ou un autre professionnel de la santé de première ligne. À la connaissance de l’ACC, les renseignements fournis sont à jour. Toutefois, l’ACC reconnaît que les recherches et les données évoluent constamment. Veuillez utiliser ces renseignements en complément des meilleures données probantes disponibles.