Avez-vous déjà ressenti une douleur qui irradiait du bas de votre dos jusque dans une de vos jambes en passant par vos hanches? Si oui, vous avez peut-être souffert de…
Le Dr Nader Abdelkader relate son parcours unique : d’escrimeur de compétition, il fait aujourd’hui figure de proue des soins chiropratiques pour les athlètes, en particulier en escrime. Le Dr…
Le yoga est un outil efficace de bien-être physique et mental. C’est à la fois un exercice d’étirement, de musculation et de médiation qui atténue le stress corporel et favorise…
Le 16 octobre, l’Association chiropratique canadienne se joint au mouvement mondial de sensibilisation à l’importance de la santé et du bien-être de la colonne vertébrale, qui joue un rôle essentiel…
L’heure de la rentrée scolaire a sonné! Peut-être votre magasinage pour de nouveaux articles scolaires est-il en grande partie terminé, mais il est toujours pertinent d’évaluer l’un des éléments indispensables…
Une bonne posture vous aide à bien paraître, accroît votre niveau d’énergie et améliore votre respiration et votre circulation, en plus de diminuer l’usure de vos articulations. C’est un investissement beauté et santé.
Tout le monde sait qu’il faut pouvoir enfourcher son vélo et atteindre les pédales. Mais, saviez-vous que vous pouvez (et devriez) régler plusieurs autres composantes pour bien adapter le vélo…
Pour la Dre Brigitte MacPhail, le curling est un mode de vie. Elle a grandi à Grand-Sault, au Nouveau-Brunswick, dans une famille de passionnés, qui l’ont encouragée à jouer dès…
Que ce soit dans un lac près de chez vous, à la plage ou dans une piscine, parlons un peu des exercices que vous pouvez faire dans l’eau et de leurs bienfaits.